晨跑的核心理由:遭遇生活的积极面

编辑:凯恩/2018-10-16 20:36

  一朵云彩,一抹阳光,一条干净的马路,一两声清脆的鸟鸣,非常怡人。

  晨跑的一个巨大优势,就是能遇到各种、被时间筛选过的积极的人和事。

  环卫工人在工作,有扫地僧般的娴熟。

  积极是什么?

  早晨:别样的清爽

  晨跑经常会让我在心中泛起涟漪,美好,其实很简单。

  “孟母三迁”典故说的是环境对人的影响,要主动找到好的环境。而如果你晨起跑步,不管在任何城市、任何地方,你会发现你所遇到的人和事,多半都是种积极的存在。

  今天的晨跑,我沐浴在一种奇妙的感受之中,在某一瞬间豁然开朗:晨跑的环境中竟然充满了这么多友善和美好。抬眼望去,郁郁葱葱,白云缭绕。静静地体会,凉风习习,力量从沉睡中苏醒。环境很安静,街道并不拥挤,跑,是凤凰彩票(fh03.cc)自我,是远方,有种朦胧的微醺,如临一汪宁静的清潭……

  郭德纲有句名言:要饭没有要早饭的。但凡能早起,他就不至于去要饭。话糙理不糙。

  当你奔跑在这些因为早起而出现在同一时间空间下的事物之中,你也成为美好的一部分了。

  我的目标是几公里外的中国传媒大学,那里的操场不错。

  积极不是语言,而是行动;积极不是文字,而是生活态度……

  夏季晨跑有很大益处的,凉快,只是它非常非常微小的一面。

  

  迎面走来遛鸟的大爷和遛狗的大妈,他们是城市古典韵味传悠远的传承。

  

  抵达操场,阳光正在温柔地斜射着,一只白色的小猫灵巧地在马路沿儿上走着台步,优雅婀娜、舒展轻盈,它背上的毛被阳光打上一抹好看的金黄,覆盖在那流动的青春充满弹性的肌肉上。

  正在奔跑的俊男美女们,矫健的身姿……

  5点钟出门,天已经大亮,北京的夏季日出非常早,对比正午的酷热,早晨只有相对凉爽的23度。

  并不是说不早起就不能积极,而是那些负能量、满腹牢骚、颓废的人多半不会早起的。早起是反自然规律的,是走出舒适去的一种习惯,主动走出舒适区,就是努力。

  “努力的人运气不会太差?”因为物以类聚、人以群分,你在“努凤凰娱乐(fh03.cc)力场景分堆儿所遇见的人”,都是努力的人啊。

  悠闲地被阳光染成金色的白猫;

  路旁卖煎饼的早点摊,夫妻俩正在准备材料,迎接今天的生意。

  睁开眼,我醒了,跑起来,身体的每一个角落都在觉醒。

  最棒的交互:被积极的事物围绕

  积极生活模式中,人、环境,自带鸡血、鸡汤,无需刻意的励志,优秀才能成为常态。你与这些积极事物的交互,反馈回来的力量和情感,才是幸运的本源。

  

  清晨,能迅速把我们带入一种畅快的场景识别,将生命赋予一种具有战斗力的色彩,让人感受到了由内而外的积极。

  说来你可能不信,每次晨跑,只要起的足够早,跑完我都会心情大好,要么从压力中满血复活,要么身轻体健、元气满满地开启新的一天。

  晨跑的感觉非常好,万事万物都带着欣欣向荣和睡醒一觉的无限可能。

  遛鸟大爷的闲适表情;

  无论早点摊主的勤奋;

  

  

  单杠上发力的肌肉老哥;

  知乎有个经典的神回复。“独自室外晨跑,如何看起来不傻?”神回复:“题主多虑了,一般觉得你傻的人不会起那么早。”

  长久凤凰彩票(fh03.cc)以来,我们都说,努力的人运气不会太差。但,你是否想过,为什么?

  原标题:晨跑的核心理由:遭遇生活的积极面

  我开始了清晨的训练,间歇跑,时间不到5点半。

  距离3公里,跑到传媒大学,完美的热身。

  门口停了几辆自行车,是附近晨练的人的代步,黄色多过橙色。

  路上车不多,偶尔驶过的一辆辆都开的飞快。

  跑步时间的选择,因人而异,晨跑还是夜跑,无定论,总相宜。但晨跑对我来说,有一个特别的价值:遭遇生活的积极面。

  举个例子,不妨想象一下,你在晨跑中会遇到谁?应该都是非常积极主动的人吧。

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  一只白猫在阳光下,身披金光;勤奋的早点摊主正在揉面切菜准备开张;大爷遛鸟,奶奶溜狗;漂亮姑娘小伙在跑步;我在超过他们。

  太阳从遥远的东方,穿过最低的楼宇和行道树,在我的墨镜上留下一道光晕,于是,世间万物都被镀上了一层柔和的土豪金,我跑的很愉快……