加拿大28走势图秋季是红薯成熟的季节推荐一种简单营养的红薯丸子

编辑:凯恩/2018-12-20 00:54

  到了秋季是红薯成熟的季节,红薯中含有60?0?水分,10?0?淀粉,5?右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、加拿大28走势图。果胶、灰分等,若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算,其营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素(胡萝卜素、维生素A、B、C、E),其淀粉也很容易被人体吸收。下面给大家分享一道健康美味的油炸红薯丸子的做法,老少皆宜尤其小孩子非常爱吃!

  炸红薯丸子应该是一道河南的很家常的小吃,在我们这边满大街到处都可以买到,做起来也很简单,味道香甜软糯,十分的好吃呦!想知道红薯丸子是怎么做的吗?一起来看看吧。

  3.加入糯米粉和适量白糖搅匀(糯米粉慢慢加入,觉得稀就稍多加点,反之少加些)

  4.用大拇指和食指的虎口处挤成大小均称的丸子,放温油中小火炸至全部在油中浮起,呈金黄色捞出

  这样一道美味可口的红薯丸子就做好了,小孩子平时不喜欢吃红薯的可以试试!喜欢的可以关注我哦!